Smoothie di Primavera

Un segreto semplice per convincere anche i bambini più difficili a mangiare la frutta?

Provate uno Smoothie: la frutta si beve volentieri soprattutto con una bella cannuccia colorata!

Quella che si dice una merenda perfetta per questi primi pomeriggi all’aria aperta, in una pausa fra un gioco e l’altro!

DIFFICOLTA’:
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TEMPO DI PREPARAZIONE:
tempo_w 10 MINUTI
INGREDIENTI PER 2 SMOOTHIES:

– 100 gr di fragole
– 100 gr di pere Angélys
– 50 gr di mele
– 80 gr di yogurt magro
– 2 cubetti di ghiaccio
– 1 cucchiaino di miele

PREPARAZIONE:

Sbucciate la pera e la mela e tagliatele a tocchetti grossolani.

Lavate e togliete il verde alle fragole.

In un robot multifunzione inserite tutta la frutta preparata, unendo poi lo yogurt, il miele e i due cubetti di ghiaccio.

Azionate alla massima potenza a scatti per i secondi necessari e servite subito.